REHABILITACIÓN

Terapia de Relajación

La terapia de relajación es un método terapéutico que desempeña las habilidades de diferentes técnicas que disminuyen el estrés y la ansiedad de las personas en diferentes estados mentales, capaces de llevar su cuerpo y mente, a un estado de reposo tranquilo equilibrio a tu sistema a través de las técnicas de respiración más profunda, que reducen las hormonas del estrés, disminuyen el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, y se relajan los músculos donde pueda restaurarse.